Безплатна доставка над 60 лв. със Speedy и Box Now (за София в рамките на деня)

Потребител



Количка

Вашата количка е празна.

Сън и заспиване ASHVAGEN, BACH

Добавките за сън и заспиване са специално създадени за хората, които страдат от безсъние, имат временно или хронично нарушение на съня.

 

Качественият сън е от ключово значение за устойчивостта ни на стрес, спокойствието и доброто настроение. Той е важен както за психическото, така и за физическото ни здраве За повече информация натиснете тук.

Попитайте фармацевт

Работно време: От пон. - пет. 09-17ч. "БЕНУ България" ЕООД не носи отговорност за липсата на консултация с лекар преди употребата на лекарствен или друг продукт.“


Филтър

Форма на продукта

Приложение

Предназначено за

Оценяване

Clear all filters

_label_param_filter_active:

Dr. Theiss мелатонин плюс спрей за сън 20 мл

Добави към Любими продукти

В наличност

10,99 лв.

Bach Rescue Night Спрей за сън и успокоение x20 мл

Добави към Любими продукти

В наличност

34,59 лв.

Bach Rescue Night Капки за сън и успокоение x10 мл

Добави към Любими продукти

В наличност

24,99 лв.

Тинктура мента глог и валериана при напрежение Биопрограма

Добави към Любими продукти

В наличност

3,99 лв.

Сънотоп хранителна добавка за успокоение и здрав сън х 30 таблетки

Добави към Любими продукти

В наличност

23,99 лв.

Dr. Theiss Мелатонин за сън х 30 диспергиращи таблетки

Добави към Любими продукти

В наличност

5,99 лв.

Платинум Coolnight таблетки х30 + Витамин В 12 таблетки х20 Power of Nature

Добави към Любими продукти

Изчерпано

32,69 лв.

Ашваген Комплекс Антистрес таблетки х30

Добави към Любими продукти

Изчерпано

11,69 лв.

Power of Nature Cool Night за спокоен сън 30 таблетки

Добави към Любими продукти

Изчерпано

26,99 лв.

Кои са най-честите причини за безсънието?

Причините за нарушенията в съня може да са много на брой и различни, като най-често срещаните са:

  • Стрес
  • Умора
  • Нездравословно хранене
  • Хранене преди сън
  • Използване на електронни устройства преди сън
  • Употреба на вредни вещества: пушене, алкохол, наркотици
  • Липсва на правилна рутина на заспиване

Кои са най-добрите добавки за сън?

Най-добрите и често използвани добавки за подобряване на съня са:

  • Мелатонин
  • Магнезий
  • Витамин B6
  • L-теанин
  • Пасифлора
  • Валериана
  • Глог
  • 5 HTP ( 5-хидрокситриптофан )
  • Лайка

Съвети за здравословен сън

Редовните тренировки, разходките на чист въздух, практиките за успокоение и богатото на хранителни вещества меню могат да ви помогнат да имате качествен сън. Преди лягане избягвайте дългото взиране в екрани, вместо това може да четете книга или да слушате успокояваща музика. Също така избягвайте храненето непосредствено преди сън. Поддържането на стайната температура около 18-19 градуса също може да ви помогне да се отпуснете и да заспите по-лесно.

 

В онлайн аптека BENU ви предлагаме хранителни добавки за сън на доказани производители. Ако не сте сигурни кой продукт е подходящ за вас, не се колебайте да се свържете с нашия магистър-фармацевт.

обратно нагоре