Как да различим мигрена от главоболие

Причини | Симптоми | Главоболие |
д-р Андрей Велев, невролог
Какво представлява мигрената?
Мигрената е специфично главоболие, което се характеризира с:
- болка в половината глава,
- с гадене и повръщане,
- дразнене от силна светлина и силен звук.
Какви са причините, които мога да предизвикат поява на мигрена?
Съществуват различни причини, които могат да провокират появата на мигренозна болка. Най-често срещаните:
1. Съвременният начин на живот, включващ
- стрес
- натовареност
- психическо и физическо усилие
Това е основната причина за поява на мигрена.
2. Приемът на някои храни и напитки, например
- вино
- шоколад
- сирене
3. Като повод най-често са
- шум и светлина
- много горещо или студено време
- силни миризми
С какви симптоми се характеризира мигрената?
Обикновено човек усеща кога ще започне мигрената. В началото е типична появата на:
- лек дискомфорт
- тежест в главата
- премрежване пред очите
След това се появяват по-тежки и неприятни симптоми:
силна болка, най-често в половината глава - все едно някой ни е ударил с чук
гадене, придружено с многократно повръщане
свръхчувствителност и непоносимост към шум и светлина
раздразнителност, нисък праг на търпимост
При децата е много характерно възприемането на предметите като много големи или много малки. Така се ражда книгата „Алиса в страната на чудесата”. Главната героиня е била болна от мигрена.
Кога говорим само за главоболие?
За главоболието е характерно, че болката се усеща по цялата глава, или на челото, или на врата. Придружено е от усещане за притискане, все едно носим каска.
Най-често срещаното главоболие е така нареченото тензионно главоболие, характеризиращо се с лека до умерена болка. Причини за неговата поява могат да бъдат емоционалният стрес и липсата на сън.
Как можем да различим двете състояния - главоболие и мигрена?
Тензионното главоболие е по-често срещано от мигрената. При него има типично усещане за притискане.
При главоболието не се наблюдават някои от признаците, които се срещат при мигрената:
- няма причерняване пред очите
- няма светло - и звукобоязън
- няма усещане, че някой ни е ударил с чук по половината глава
С какъв специалист можем да се консултираме и кога?
Желателно е да се консултираме с невролог при поява и повторяемост на болката, особено от мигренозен тип. Специалистът прави разлика между различните типове главоболие. Важно е двете състояния да бъдат разграничени, защото изискват различни начини на лечение.
Около десет процента от децата страдат от мигрена. Има прекрасни детски невролози, които могат да Ви помогнат.
Как можем да облекчим главоболието?
1. В началото на пристъпа се препоръчва пациентът да се уедини в тиха и тъмна стая.
2. Прием на лекарства, които са характерни за това състояние.
3. Без телевизия, смартфони, лаптопи, книги.
4. Дълбокият и спокоен сън много помага.
А какъв е подходът при установяване на мигрена?
Пациентът се информира от специалист какво е препоръчително да прави и какво не, с цел намаляване броят и продължителността на пристъпите.
Изготвя се профилактика с двигателен и хранителен режим, както и прием на лекарства за няколко месеца. Трябва да се уточни и какви медикаменти се приемат по време на самия пристъп.
По-продължително време могат да се приемат:
- съдоразширяващи
- противовъзпалителни
- антиепилептични
При пристъп се приемат най-често:
- суматриптани
- обезболяващи
- противоепилептични лекарства
Какво може да ни помогне да избегнем появата на главоболие и мигрена?
Профилактиката е свързана преди всичко с начина на живот и навиците. Ето няколко полезни насоки и препоръки:
- Избягване на стреса, физическата и психическата претовареност, силните дразнения от светлина и шум.
- Ограничаване консумацията на червено вино, млечни продукти и шоколад.
- Повече разходки из природата.
- Проветряване на помещението, в което се намираме.
- Успокояване на погледа, гледайки в далечината.
- Медитация и релаксиране на тялото.
- Редовен сън.