Преминете към основното съдържание
chat icon
Любими продукти
Успешно добавено в количката!
Успешно копирано!

Здравен портал - блог

Уют у дома: малките жестове, които правят зимата по-топла
calendar BENU
note 25.11.2025

Уют у дома: малките жестове, които правят зимата по-топла

Как да създадем уют у дома през зимните празници с малки жестове?Зимните празници носят усещане за спокойствие, топлина и домашен уют. Дори когато графикът е натоварен, няколко прости промени в ежедневието могат да създадат атмосфера на комфорт, която подпомага релаксацията след динамичен ден.Ролята...

Прочети още
Балансът между празничното удоволствие и грижата за здравето
calendar BENU
note 25.11.2025

Балансът между празничното удоволствие и грижата за здравето

Какво представлява балансът между празничното удоволствие и грижата за себе си?Празничният сезон е свързан с топли срещи, изобилие от храна и по-различен дневен ритъм. Освен приятно преживяване, този период често води до промени в навиците – по-късно лягане, по-тежки хранения и по-малко движение.Бал...

Прочети още
Зимният стрес и празничното изтощение – как да останем спокойни през натоварения декември
calendar BENU
note 25.11.2025

Зимният стрес и празничното изтощение – как да останем спокойни през натоварения декември

Какво представлява празничният стрес през зимата?Периодът около декември е свързан с повишена емоционална и физическа активност – подготовка за празници, срещи, допълнително натоварване в ежедневието и по-кратки светли дни. Всички тези фактори могат да доведат до усещане за умора, напрежение и пониж...

Прочети още
Гъша кожа – що е то и как да се отървем от нея?
calendar д-р Михаил Михайлов, д.м., дерматолог и венеролог, естетичен дерматолог
note 24.11.2025

Гъша кожа – що е то и как да се отървем от нея?

д-р Михаил Михайлов, д.м., дерматолог и венеролог, естетичен дерматологКакво представлява това състояние, което наричаме „гъша кожа“?В ежедневието „гъша кожа“ често се използва за две различни неща.От една страна, това е нормална физиологична реакция – така наречената пилоереция, при която малките м...

Прочети още
Цистит - симптоми и лечение
calendar Петя Канева, нутриционист
note 24.11.2025

Цистит - симптоми и лечение

Петя Канева, нутриционистКакво представлява циститът?Циститът се счита за едно от най-честите бактериални заболявания и се характеризира с болезнено възпаление на пикочните пътища и пикочния мехур. Типичните симптоми включват:• „парене при уриниране“• засилена нужда от уриниране• неприятни болки в д...

Прочети още
Болка и зачервяване на гърлото – за какви проблеми могат да сигнализират?
calendar Д-р Кристина Атанасова, специалист по УНГ и отоневрология
note 24.11.2025

Болка и зачервяване на гърлото – за какви проблеми могат да сигнализират?

Д-р Кристина Атанасова, специалист по УНГ и отоневрологияБолката и зачервяването на гърлото са едни от най-честите оплаквания в УНГ практиката. Въпреки че в повечето случаи са резултат от леки, самоограничаващи се инфекции, понякога могат да са сигнал за по-сериозно заболяване.Правилната оценка и на...

Прочети още
Какви витаминни дефицити причиняват косопад?
calendar Глория, специалист по трихологична диагностика и ароматерапия за лечение на склап и коса
note 24.11.2025

Какви витаминни дефицити причиняват косопад?

Глория, специалист по трихологична диагностика и ароматерапия за лечение на склап и косаКакво представлява косопадът?Това е временно или хронично състояние на скалпа, в което космите, които упадат, са в телогенна фаза.Как можем да го разпознаем - с какви клинични изяви се характеризира?Има различни ...

Прочети още
Пукане на ставите: Защо се случва и кога трябва да се притеснявате
calendar д-р Кристиян Гоновски, специалист по опорно-двигателна система
note 27.10.2025

Пукане на ставите: Защо се случва и кога трябва да се притеснявате

Кристиян Гоновски, специалист по опорно-двигателна системаНавярно сте преживявали някоя от следните ситуации:• изправяте се и коленете ви издават пукот• завъртате врата си и чувате хрущене• глезените „пукат“ при раздвижванеМного хора се питат дали това е безобидно или знак, че ставите им се износват...

Прочети още
Рак на дебелото черво – предотвратяване и ранно откриване
calendar д-р Пресиян Василев, гастроентеролог
note 27.10.2025

Рак на дебелото черво – предотвратяване и ранно откриване

д-р Пресиян Василев, гастроентерологКакво представлява рака на дебелото черво?Ракът на дебелото черво е едно от най-често срещаните онкологични заболявания в световен мащаб. Всяка година милиони хора биват диагностицирани с него. Засяга предимно мъже и жени на възраст между 40 и 60 години.Най-общо п...

Прочети още
Как да подготвим косата си за зимата
calendar Елена Господинова, фризьор
note 27.10.2025

Как да подготвим косата си за зимата

Елена Господинова, фризьорС настъпването на студените месеци косата ни се изправя пред сериозно изпитание, свързано с промените в климатичните условия навън и засилване на отоплението в помещенията. Това води до нужда от допълнителна грижа и защита, с които да съхраним здравето на нашата коса.Как вл...

Прочети още
Превенция и лечение на настинкa и грип през зимата
calendar Петя Канева, нутриционист
note 27.10.2025

Превенция и лечение на настинкa и грип през зимата

Петя Канева, нутриционистКакво представлява настинката и от какво се причинява?Настинката e самоограничаваща се вирусна инфекция на горните дихателни пътища – основно носа, гърлото и синусите. Тя не се причинява от изстудяване само по себе си, а от вируси. Най-често това са:• риновируси• коронавирус...

Прочети още
Специална грижа за кожата в менопауза от Vichy Neovadiol
calendar BENU
note 15.10.2025

Специална грижа за кожата в менопауза от Vichy Neovadiol

Vichy Neovadiol: специална грижа за кожата в менопаузаМесецът на менопаузата е тук – време, в което говорим открито за промяната, но и за грижата, от която всяка жена има нужда. В този етап тя често става по-суха, губи плътност и блясък, а фините линии стават по-видими. Затова грижата за нея има осо...

Прочети още
Безплатна и бърза доставка над 60 лв.
Безплатна и бърза доставка над 60 лв.
Доставка в рамките на деня за София с BOX NOW и на следващ ден за страната
Консултация с фармацевт
Консултация с фармацевт
Посъветвай се с магистър-фармацевт онлайн! Безплатна консултация с отговор до 1 час!
Подарък мостра с всяка поръчка
Подарък мостра с всяка поръчка
Получи подарък с всяка своя покупка, без оглед на стойността – тествай различни продукти!
Първата европейска верига в България
Първата европейска верига в България
189 милиона клиенти в цяла Европа се доверяват на нашата експертиза.
*Данни за 2023г. на Група Фьоникс
`