ПОПИТАЙ МАГИСТЪР-ФАРМАЦЕВТ
КОНТАКТИ
ЛОКАЦИИ НА АПТЕКИ BENU
Промоции
Трайно ниски цени
Здравен портал - блог
Аптеки
Безплатна доставка при поръчки на стойност над 60лв.
Подарък мостра към всяка поръчка
Консултация с магистър-фармацевт до 1 час
Витамин D
Витамин D е мастноразтворимо хранително вещество, което е от съществено значение за поддържане на добро здраве. Въпреки че организмът може да го синтезира от слънчевата светлина и храната, много хора не получават достатъчно количество само от тези източници и може да се наложи да си го набавят чрез хранителни добавки с витамин D.
Добавките с витамин D имат многобройни ползи за здравето, включително:
Здрави кости
Витамин D помага на организма да абсорбира калция, който е от решаващо значение за поддържането на здрави кости и зъби. Приемането на добавки с витамин D може да намали риска от остеопороза и фрактури.
Имунитет
Витамин D спомага за укрепване на имунната система и за намаляване на риска от инфекции и автоимунни заболявания.
Сърдечно-съдово здраве
Витамин D има положителен ефект върху здравето на сърцето, като намалява риска от сърдечни заболявания и инсулт.
Психично здраве
Витамин D се свързва с намаляване на риска от депресия и с положително въздействие върху настроението и цялостното психично здраве.
За кои хора е препоръчват добавки с витамин D?
Хора, които са с недостиг на витамин D.
Хора с ограничено излагане на слънце
Това включва тези, които работят на закрито или имат тъмен тен.
Възрастни хора
С напредването на възрастта кожата ни става по-малко ефективна в синтезирането на витамин D от слънцето.
Хора, които използват слънцезащитни продукти
Слънцезащитният крем може да филтрира UVB лъчите, които са необходими за синтеза на витамин D.
Хора със стомашно-чревни разстройства
Някои стомашно-чревни разстройства, като болестта на Крон и целиакията, могат да попречат на способността на организма да усвоява витамин D от храната.
В онлайн аптека BENU ще намерите следните продукти:
- Витамин Д капки
- Витамин Д таблетки
- Витамин Д спрей
- Витамин Д в комбинация с други витамини
Дозировка и безопасност
Добавките с витамин D се предлагат под различни форми и в различни дози. Препоръчителното дневно количество витамин D за възрастни е от 400 до 800 IU.
Ако имате здравословни проблеми, приемате лекарства или приемате и други витамини, препоръчваме да се консултирате с вашия лекар, преди да започнете прием на витамин D. Във високи дози витамин D може да бъде токсичен, като може да предизвика симптоми като слабост, умора и главоболие.
В категорията ще намерите и едни от най-популярните продукти като: витамин Д Джеймисън, Биогайа с витамин Д, Doppelherz active витамин D. Ако не сте сигурни кой продукт да изберете, може да се консултирате онлайн с нашия магистър-фармацевт.
