Работим по преструктуриране на сайта! При проблем и нужда от съдействие, моля свържете се с нас! close
chat icon
Любими продукти
  1. Начало
  2. Блог
  3. Имунна система
  4. Имунитет и имунна система

Имунитет и имунна система

note 16.10.2023

Цветелина Великова

Д-р Цветелина Великова, д.м., имунолог

icon2

viber_image_2023-03-07_15-48-54-044

image2

Имунна система Имунитет при ваксинации Препоръките


 

 Какво представлява имунната ни система?


Имунната система се състои от различни

органи, клетки и протеини

, които работят заедно. Разпръсната е из целия организъм.  Част от имунната тъкан в организма е организирана като органи - костен мозък, тимус, лимфни възли, далак (слезка), сливици, лигавици в храносмилателната система. В имунната система участват дори апендиксът и от части черният дроб. 

Как усещаме, че имаме имунна система?


Вдигаме температура, затопляме се, изпотяваме се, не се чувстваме добре. Но поне знаем, че имунната ни система се опитва да ни защити от нещо опасно по единствения начин, който познава, а именно – чрез възпалението.

Какво е различното при детската имунна система?


Детето не е умален модел на възрастен човек. Имунната система търпи непрекъснато

развитие

през целия живот на човека - от момента на зачеването, последван от месеците, прекарани в майчината утроба, раждането, преминавайки през детството, юношеството, зрелостта и достигайки до напреднала и старческа възраст. Тъй като тя е натоварена с особено важни за организма функции и служи като невидима защита от живи микроорганизми, от изключителна важност е да бъде правилно обучена и да поддържа своята компетентност във времето. 

Особености на детската имунна система, които трябва да приемем


След около 2-годишна възраст имунната система на детето

започва да работи по-ефективно,

а става напълно функционална едва след първото десетилетие от живота. Детската имунна система е незряла и се учи. До 6-ия месец след раждането бебето има майчини антитела в кръвта, които го защитават. Производството на собствени антитела достига капациета на възрастния чак в пубертета.
В някои отношения тя може да е дори по-добра от имунната система на възрастните, защото е все още наивна, защото има способността да разпознае и реагира срещу огромен брой патогени. Животът започва с относителен

имунен дефицит

, и завършва с такъв.  Хората в старческа възраст, подобно на децата, са склонни към по-чести и по-тежки инфекции, но не защото имунната им система е незряла, а защото е поизчерпана и „уморена“.

 

 Какво представлява имунитетът след преболедуване и ваксинация


Докато детето расте и неговата имунна система се учи, се оформя т.нар

. имунен репертоар

. Този набор от имунни клетки се оформя чрез преболедуване от инфекции и среща с различни антигени. Ваксинациите също са начин за оформяне на индивидуалната имунна система. Обученията на

адаптивната имунна система

чрез преболедуване и/или ваксинация се помнят дълго.

Имунитетът при инфекции е сабя с две остриета


В случай на инфекция, в повечето случаи адаптивната имунна система елиминира вредителя и слага край на протичащото едновременно с инфекцията възпаление. В по-редки случаи може да се стигне до хронична инфекция, хронично възпаление и болести.

Как да се подготвим за сезоните с повече боледувания


Имунопрофилактиката

включва всички начини да осигурим идеални или поне оптимални условия за работата на имунната система, чрез активни действия от наша страна. Важно е да знаем, че добрият имунитет включва серия от действия, дългосрочност и

системен подход


В повечето случаи под имунопрофилактика се има предвид ваксиниране и имунизиране срещу различни патогени, които могат да причинят тежки заболявания или имат неприемливо висок риск за възникване на усложнения. 
 

imunna sistema

 В помощ на имунната система

•    Миене на ръцете;
•    Физическа активност и игра навън с подходящо облекло;
•    Достатъчно количество качествен сън;
•    Избягване на стреса;
•    Подобряване на храненeто;
•    Употреба на добавки и лекарства за имунната система.

Пилешка супа за имунитета


Пилешката супа съдържа ценни вещества, които са полезни за имунитета и общото ни здраве. Тя е лека и лесна за поглъщане храна, когато апетитът ни е намален.
Топлата супа осигурява течности и електролити за предотвратяване на дехидратацията, която лесно може да възникне, особено при наличие на висока температура.
Традиционната рецепта за пилешка супа доставя различни хранителни вещества, важни за имунната система: животински белтъчини и аминокиселини и цинк от пилешкото месо, витамин А от морковите, витамин С от целина и лук и антиоксиданти от зеленчуците и подправките.

Имунитетът

е резултат от много процеси, които протичат в организма. Затова е важно да мислим за него комплексно и да се грижим с всички възможни средства за по-доброто му цялостно здраве. 
 

 

СПОДЕЛИ ТАЗИ СТАТИЯ