Есенна алергия или настинка – как да разпознаем симптомите?

Есенна алергия или настинка – как да разпознаем симптомите?

Началото на есента носи по-хладни сутрини, повече време на закрито и среща с различни сезонни алергени. Именно тогава кихането, хремата и запушеният нос стават често срещани, а причината невинаги е лесна за определяне.

Есенната алергия и настинката могат да изглеждат много сходно, но има няколко характерни признака, които помагат да ги различим. Правилното разпознаване на симптомите е важно и за избора на подходящи грижи.

Какво представлява есенната алергия?

Сезонната алергия е реакция на имунната система към обичайно безвредни вещества от околната среда. В края на лятото и началото на есента сред честите причинители са полените на амброзията и други растения, както и спорите на плесени, които се разпространяват от влажните и паднали листа.

Най-характерните симптоми включват:
• често и повтарящо се кихане
• водниста хрема или запушен нос
• сърбеж в носа, очите или гърлото
• зачервени и сълзящи очи
• леко дразнене или суха кашлица
• симптоми, които продължават седмици или се появяват при контакт с определен алерген

При алергия обикновено няма повишена температура и силни болки в тялото.

Как да разпознаем настинката?

Настинката се причинява от вируси и може да се предава от човек на човек. По-често се появява след контакт с болен, особено когато прекарваме повече време в затворени помещения.

Симптомите обикновено се развиват постепенно и могат да включват:
• хрема и запушен нос
• болки или дразнене в гърлото
• кашлица
• отпадналост
• главоболие
• леко повишена температура
• болки в мускулите

В повечето случаи настинката отшумява за около 7–10 дни. Ако оплакванията се влошават или продължават по-дълго, е добре да се потърси медицински съвет.

Алергия или настинка – каква е разликата?

Сърбежът в очите и носа, сълзенето и честото кихане по-скоро насочват към алергия. Болките в гърлото и тялото, температурата и общото неразположение са по-характерни за вирусна инфекция.

Продължителността също може да бъде ориентир. Настинката обикновено преминава в рамките на няколко дни, докато алергичните симптоми могат да продължат седмици и да се повтарят по едно и също време всяка година.

Важно е да помним, че симптомите могат да се припокриват. При съмнение фармацевтът или лекарят може да помогне с правилната преценка и избора на подходящи грижи.

Как да ограничим есенните алергии?

Контактът с полени и други алергени невинаги може да бъде избегнат напълно, но няколко лесни навика могат да помогнат:
• следете прогнозата за нивата на полени
• проветрявайте за по-кратко, особено при висока концентрация на полени
• сменяйте дрехите и измивайте лицето си след продължителен престой навън
• не сушете дрехи и спално бельо на открито в дни с високи нива на полени
• почиствайте редовно праха и местата с повишена влажност
• използвайте физиологичен разтвор за почистване и овлажняване на носа

Противоалергичните лекарства и спрейовете за нос трябва да се използват според указанията. Някои продукти могат да причинят сънливост, а деконгестантните спрейове не са подходящи за продължителна употреба.

Какво е добре да има в домашната аптечка през есента?

Преди началото на сезона на настинките е подходящ момент да прегледаме домашната аптечка. Проверете сроковете на годност и условията за съхранение на всички продукти и не използвайте лекарства с нарушена опаковка или неясен произход.

Полезно е да разполагате с:
• изправен термометър
• физиологичен разтвор или спрей с морска вода
• средства за облекчаване на болки и температура
• продукти за успокояване на раздразненото гърло
• медицински маски и дезинфектант за ръце
• лекарствата, които приемате редовно
• подходящ противоалергичен продукт, ако имате установена алергия и препоръка от специалист

Не приемайте антибиотик без лекарско предписание. Антибиотиците не действат срещу вирусите, които причиняват настинката, а неправилната им употреба увеличава риска от нежелани реакции и антибиотична резистентност.

Кога да потърсим лекар?

Консултирайте се с лекар при затруднено дишане, стягане или болка в гърдите, висока или продължителна температура, силно влошено общо състояние или симптоми, които не отшумяват.

Спешна медицинска помощ е необходима при внезапно подуване на устните, езика или гърлото, затруднено дишане, хрипове, силно замайване или загуба на съзнание, тъй като това може да бъде признак на тежка алергична реакция.

Добре подготвената домашна аптечка и навременната консултация с медицински специалист могат да помогнат да посрещнем есента по-спокойно и да изберем правилната грижа според причината за симптомите.

Свързаните продукти са предназначени за допълваща грижа, охлаждане, нежно почистване и успокояване на кожата. Те имат изцяло информативен характер и не представляват медицинска консултация, диагноза или препоръка за лечение. При силен, продължителен или влошаващ се обрив се консултирайте с лекар или фармацевт. Публикуваната информация не замества консултацията с лекар или фармацевт.