Ароматерапия

Здравейте,

Не е изключено маслото от лавандула да се използва и самостоятелно. Лавандулата е подходяща при прояви на напрежение, безпокойство, раздразнителност, главоболие, проблеми с качеството и продължителността на съня.

Едно от подходящите масла, което може да се използва за допълване на релаксиращия ефект  от лавандуловото масло е маслото от жасмин. Жасминовото масло успокоява нервната система, като не предизвиква сънливост. 

Друг вариант, който можете да комбинирате е маслото от риган. Има по-специфичен и характерен аромат, но също се характеризира с успокояващо действие. 

Маслото от Кедър има благоприятно действие и при безпокойствие и страх,  внася спокойствие и мир на духа. Отлично средство за медитация.

Това са само няколко от вариантите, които може да опитате.

Поздрави,

маг.-фарм. Божидар Киряков