Здравен портал - блог

Каква е разликата между топлинно изтощение и топлинен удар?
Каква е разликата между топлинно изтощение и топлинен удар? В горещите летни дни може би мечтаеш за забавление на слънце. Но тези ярки, слънчеви дни могат да имат и тъмна страна, ако не внимаваш. Топлинният удар е най-тежката форма на топлинно заболяване с основни симптоми, които включват объркване,...

Съвети за пози при кърмене
Съвети за пози при кърмене Има няколко различни позиции за кърмене, които можеш да опиташ. Няма правилна позиция за кърмене. Големината на гърдите, това колко добре бебето се захваща за зърното и колко бързо се изцежда млякото, правят някои позиции по-добри от други. Когато опитваш различни пози...

Добавки и витамини за зачеване
Какво е важно? Какво да изследваш? Храната Десислава Костова - холистична акушерка, fertility coach, репродуктивен хомеопат, нутриционист Какво е важно да знаеш преди да започнеш опити за забременяване? Осъзнатото зачеване по...

Как да разпознаем, че сме дехидратирани
Какво представлява? Рискови групи Степени д-р Цветелина Хаджиева, кардиолог Първи признаци на дехидратацията са: постоянната силна жажда, загуба на апетит, слабост, сънливост, раздразнителност. кожа с намален турго...

Антиоксиданти за защита през лятото
Какво представляват? Защо са нужни? Оптимален прием Светослава Попова - нутриционист, козметичен и уелнес терапевт Какво представляват антиоксидантите? Антиоксидантите са молекули, които се включват в защитата на нашите клетк...

Слънцезащита за лице
Какво е? Как да изберем? Добри практики Слънцезащита за лице: Вашият щит срещу вредните UV лъчи Слънчевите лъчи носят много ползи за здравето ни - от стимулирането на производството на витамин D до подобряването на настроението. Въпре...

Какво е серум за кожа и как са изберем подходящия за типа кожа
Какво е серум? Как да го изберем? Главоболие Мария Стефанова, медицински козметик Какво представлява серум за кожа? Серумът е козметичен продукт, който се използва за специфична грижа за кожата. Той обикновено съдържа висока ко...

Хипертония: симптоми и лечение
Причини Симптоми Главоболие д-р Ралица Чавдарова, кардиолог Кое състояние наричаме хипертония? Хипертонията е заболяване, при което се установява повишено кръвно налягане. Нормалното кръвно налягане е до 140/90 mmHg. Хипертония...

Пасивно пушене и алергии
Пасивно пушене Как влияе Уязвими групи д-р Цанко Стефанов onlinemedicine.bg/д-р-цанко-стефанов Какво наричаме пасивно пушене? Пасивно тютюнопушене е вдишването на тютюнев дим от лица, които от своя страна не са активни пушачи...

Как да различим мигрена от главоболие
Причини Симптоми Главоболие д-р Андрей Велев, невролог Какво представлява мигрената? Мигрената е специфично главоболие, което се характеризира с: болка в половината глава, с гадене и повръщане, дразнене от силна светлина...

Imunice
Имунис- мощен, безопасен и прецизно разработен Какво можеш да направиш, за да предпазиш детето си от безкрайното множество микроби и вируси, с които се срещат? Да, в известен смисъл боледуването е просто част от това да си дете, и понякога в действителност допринася за изграждане на имунната система...

Как да подобрим храносмилането си?
Важно е да знаем! Проблеми? До какво водят? Стела Радева, холистичен нутриционист Храносмилателната система се състои от стомашно-чревния тракт, черния дроб, панкреаса и жлъчния мехур. Тя е отговорна за разграждането на хранит...