Здравен портал - блог
Грижа за кожата и красотата по време на менопауза
Грижа за кожата и красотата по време на менопауза: Как да се адаптираме към променитеМенопаузата носи много промени за жените както отвътре, така и отвън. Заради колебанията в хормоналния баланс, една от най-забележимите промени касае състоянието на кожата. Тя може да стане по-суха, тънка и по-малко...
Остеопороза: Симптоми, причини и рискови фактори
Д-р Мария Калинкова, ендокринологКакво представлява остеопорозата?Остеопорозата е хронично метаболитно заболяване на костите, при което се наблюдава:• намалена костна маса• нарушена микроархитектура на костната тъканВ резултат костите стават по-чупливи и рискът от фрактури, дори при минимална травма...
Как да се грижите за деликатната бебешка кожа от първия ден?
Д-р Дияна Петрова, педиатърКакво е важно да знаем за бебешката кожа и нейните характеристики?Кожата е многофункционален орган, изпълняващ:• функция на първична бариера• механична защита• терморегулация• имунен надзор• предотвратяване на загубата на течностиПри бебето тя е незряла след раждането и пр...
Мазнини: Разликата между добрите и лошите мазнини
Д-р Мария Калинкова, ендокринологКакво представляват мазнините като хранителен елемент и защо са важни за организма?Мазнините са един от трите основни макронутриента, заедно с въглехидратите и белтъците, тъй като:• осигуряват енергия - 9 kcal/грам• участват в изграждането на клетъчните мембрани• под...
Затлъстяване - същност и видове
Д-р Теодора Каменова, ендокринологКакво представлява затлъстяването? Кога говорим за такова?Затлъстяването е хронично заболяване, характеризиращо се с прекомерно натрупване на телесни мазнини. Наличието му се определя основно чрез индекса на телесна маса (ИТМ).Счита се, че човек е със затлъстяване, ...
Сърдечна недостатъчност
Д-р Иван Тодоров, кардиологКакво е сърдечна недостатъчност и в кои случаи може да настъпи?Сърцето представлява своеобразна мускулна помпа, която осигурява циркулацията на кръвта в тялото. Когато кръвният поток се наруши и стане недостатъчен за задоволяване на метаболитните и кислородните потребност...
Подкрепа на имунната система на децата през есента
Какво представлява и как се развива имунната система в ранна детска възраст?Имунната система представлява съвкупност от високоспецифични защитни механизми.Нейната основна функция е да разпознава чужди или собствени антигени и да осъществява имунен отговор. Имунният отговор се разделя на: 1. Неспециф...
Как да се справим с пигментацията, хиперпигментацията и акнето
Какво представлява всяко едно от тези състояния?Пигментацията, хиперпигментацията и акнето са едни от най-честите кожни състояния. Те засягат външния ни вид и самочувствието, но разбирането на разликите между тях е първата стъпка към правилната грижа и ефективното им лечение.• Пигментация е общ терм...
Заболявания на бъбреците
Д-р Мартин Милкински, нефрологКакво представляват бъбреците и каква е тяхната функция в нашия организъм?Бъбреците са чифтен орган в човешкото тяло и изпълняват много различни функции. Най-известната им функция е отделителната, при която ненужните вещества се изхвърлят от организма. Този процес се с...
Ухапване от комари - симптоми и превенция
Какви са типичните симптоми след ухапване от комар?След ухапване от комар най-често се наблюдават:локално зачервяванеподутина (папула) със сърбежпарене или лека болкапри разчесване съществува реален риск от инфекция и образуване на белезиСимптомите обикновено се появяват в рамките на минути и отшум...
Как да овладеем диарията бързо
Какво представлява диарията?Диарията е състояние, при което се наблюдава изхождане на редки или воднисти изпражнения повече от три пъти за 24 часа. Обикновено е съпроводена от: позиви за дефекациякоремни болкикрампи подуванеВ много случаи е краткотрайна и отшумява сама, но при продължителност или об...
Слънцезащита за бебета и деца
Колко често и дълго можем да излагаме бебетата и децата на слънце, без това да навреди на тяхното здраве?Излагането на слънце крие известни рискове за здравето. Затова е нужно да бъде умерено и внимателно дозирано. При бебета до шест месеца се препоръчва избягване на директно слънце. По-големите дец...