Здравен портал - блог - Страница 2
Кортизон: какво представлява и какви са неговите ефекти в тялото
Кортизонът е стероидно съединение, което произлиза от кортизол – вид глюкокортикоидно вещество, част от семейство хормони, участващи в множество регулаторни процеси в тялото и продуцирани в надбъбречните жлези.Обикновено нивата на кортизола се повишават при продължителни стресови ситуации. Кортизолъ...
Невероятните ползи от бирената мая
Знаете ли какви са ползите от приема на бирена мая? А може би все още не сте се решили да я опитате… Ако е така и все още не сте включили тази полезна хранителна добавка в диетата си, тогава трябва да прочетете тази статия.Бирената мая има множество ползи за здравето и е подходяща хранителна добавка...
Чай. За какво се използват различните видове чай
Една чаша билков чай на ден може да ви дари със здраве и дълголетие. Редовната консумация на чай предотвратява увреждането на клетките и по този начин предпазва от рак, сърдечни заболявания и много други здравословни проблеми. Вижте кои са най-полезните билкови чайове и за какво ни помагат.Чай от ши...
Как да успокоим оплакванията при синузит
Имате синузит и не знаете как да овладеете дискомфорта? Ще ви разкрием някои естествени алтернативи – напълно безопасни и доказано ефективни.Синузитът е заболяване на горните дихателни пътища и се характеризира с възпаление на параназалалните синуси. Най-честите оплаквания включват болка в областта ...
Как да си приготвим домашен сироп за суха кашлица
Различни лечебни билки и растения, като мащерка, джинджифил и риган, облекчават кашлицата. Въпреки това е важно да знаете каква е причината за нея и ако е необходимо, да се обърнете към лекар.Устойчивата суха кашлица обикновено се причинява от респираторна алергия или вирусно заболяване. Ако страдат...
Кои са 5-те най-чести причини за мускулните болки
Ако болките в мускулите се повтарят често, е необходимо да се консултирате със специалист, за да разберете причината за тях. Във всеки случай умерената физическа активност може да бъде от полза, за да се облекчи състоянието.Един на всеки двама души поне веднъж в годината изпитва болки в мускулите. С...
Как да разберете дали задържате течности в тялото си
Задържането на течности е често срещан проблем сред жените над 40-годишна възраст. Тялото има затруднение да елиминира течностите и в резултат на това стъпалата, глезените и ръцете се подуват.Задържането на течности може да е сигнал за бъбречни, сърдечносъдови или чернодробни проблеми. Нерядко състо...
Как да се избавим от мазолите - причини за появата им, превенция и лечение
Мазолите представляват удебеляване на кожата, а причината за появата им, в повечето случаи, е прекомерно активно триене и натиск. Именно затова и най-често се повяват по краката и ръцете. Разграничават се два вида мазоли – меки (пришки), които преминават от само себе си, при това сравнително бързо, ...
Ибупрофен – за какво се използва и кога не бива да го прилагаме
Приложението на ибупрофен при бременни жени носи риск от увреждане на плода. Лекарствата с ибупрофен също предизвикват реакции на фоточувствителност, което означава, че по време на лечение е необходимо да се избягва слънчева светлина.Ибупрофенът принадлежи към групата на нестероидните противовъзпали...
Диета и медикаменти: как се комбинират за управление на автоимунните заболявания?
Галина Вълчева, диетологКакво представляват автоимунните заболявания?Автоимунните заболявания възникват, когато имунната система, която по принцип трябва да ни защитава, погрешно разпознава собствените тъкани като „враг“ и започва да ги атакува.Това води до хронично възпаление и увреждане на органи...
Ролята на ваксинацията в борбата с грипа
д-р Дияна Петрова, педиатърГрипът е инфекциозно респираторно заболяване, което се причинява от грипни вируси.Той се предава по въздушно-капков път:• при кихане• кашляне• говорене• чрез контакт със заразени повърхностиХарактеризира се с рязко изразена интоксикация, включваща:• висока температура• гла...
Как да предпазим кожата си при зимни спортове и планински излети?
Валентина Торосова, треньор по грижа за кожатаКак влияят климатичните фактори през зимата върху здравето на кожата?През зимата настъпват редица промени във времето, които оказват влияние върху здравето на нашата кожа. Едно от най-важните климатични изменения е, че влажността на въздуха намалява. Той...