Здравен портал - блог - Страница 2
Пукане на ставите: Защо се случва и кога трябва да се притеснявате
Кристиян Гоновски, специалист по опорно-двигателна системаНавярно сте преживявали някоя от следните ситуации:• изправяте се и коленете ви издават пукот• завъртате врата си и чувате хрущене• глезените „пукат“ при раздвижванеМного хора се питат дали това е безобидно или знак, че ставите им се износват...
Рак на дебелото черво – предотвратяване и ранно откриване
д-р Пресиян Василев, гастроентерологКакво представлява рака на дебелото черво?Ракът на дебелото черво е едно от най-често срещаните онкологични заболявания в световен мащаб. Всяка година милиони хора биват диагностицирани с него. Засяга предимно мъже и жени на възраст между 40 и 60 години.Най-общо п...
Как да подготвим косата си за зимата
Елена Господинова, фризьорС настъпването на студените месеци косата ни се изправя пред сериозно изпитание, свързано с промените в климатичните условия навън и засилване на отоплението в помещенията. Това води до нужда от допълнителна грижа и защита, с които да съхраним здравето на нашата коса.Как вл...
Превенция и лечение на настинкa и грип през зимата
Петя Канева, нутриционистКакво представлява настинката и от какво се причинява?Настинката e самоограничаваща се вирусна инфекция на горните дихателни пътища – основно носа, гърлото и синусите. Тя не се причинява от изстудяване само по себе си, а от вируси. Най-често това са:• риновируси• коронавирус...
Специална грижа за кожата в менопауза от Vichy Neovadiol
Vichy Neovadiol: специална грижа за кожата в менопаузаМесецът на менопаузата е тук – време, в което говорим открито за промяната, но и за грижата, от която всяка жена има нужда. В този етап тя често става по-суха, губи плътност и блясък, а фините линии стават по-видими. Затова грижата за нея има осо...
Грижа за кожата и красотата по време на менопауза
Грижа за кожата и красотата по време на менопауза: Как да се адаптираме към променитеМенопаузата носи много промени за жените както отвътре, така и отвън. Заради колебанията в хормоналния баланс, една от най-забележимите промени касае състоянието на кожата. Тя може да стане по-суха, тънка и по-малко...
Остеопороза: Симптоми, причини и рискови фактори
Д-р Мария Калинкова, ендокринологКакво представлява остеопорозата?Остеопорозата е хронично метаболитно заболяване на костите, при което се наблюдава:• намалена костна маса• нарушена микроархитектура на костната тъканВ резултат костите стават по-чупливи и рискът от фрактури, дори при минимална травма...
Как да се грижите за деликатната бебешка кожа от първия ден?
Д-р Дияна Петрова, педиатърКакво е важно да знаем за бебешката кожа и нейните характеристики?Кожата е многофункционален орган, изпълняващ:• функция на първична бариера• механична защита• терморегулация• имунен надзор• предотвратяване на загубата на течностиПри бебето тя е незряла след раждането и пр...
Мазнини: Разликата между добрите и лошите мазнини
Д-р Мария Калинкова, ендокринологКакво представляват мазнините като хранителен елемент и защо са важни за организма?Мазнините са един от трите основни макронутриента, заедно с въглехидратите и белтъците, тъй като:• осигуряват енергия - 9 kcal/грам• участват в изграждането на клетъчните мембрани• под...
Затлъстяване - същност и видове
Д-р Теодора Каменова, ендокринологКакво представлява затлъстяването? Кога говорим за такова?Затлъстяването е хронично заболяване, характеризиращо се с прекомерно натрупване на телесни мазнини. Наличието му се определя основно чрез индекса на телесна маса (ИТМ).Счита се, че човек е със затлъстяване, ...
Сърдечна недостатъчност
Д-р Иван Тодоров, кардиологКакво е сърдечна недостатъчност и в кои случаи може да настъпи?Сърцето представлява своеобразна мускулна помпа, която осигурява циркулацията на кръвта в тялото. Когато кръвният поток се наруши и стане недостатъчен за задоволяване на метаболитните и кислородните потребност...
Подкрепа на имунната система на децата през есента
Какво представлява и как се развива имунната система в ранна детска възраст?Имунната система представлява съвкупност от високоспецифични защитни механизми.Нейната основна функция е да разпознава чужди или собствени антигени и да осъществява имунен отговор. Имунният отговор се разделя на: 1. Неспециф...