Витамини и минерали

Какво трябва да знаем за витамините от група Б
Видове Роля Ваксини Павлина Павлова, хранителен експерт и инструктор по лечебно хранене Какво представляват витамините от група Б? Витамините от група Б са основни микроелементи за огромен брой метаболитни и регулаторни процеси...

Всичко, което трябва да знаем за магнезия
Какво представлява Дневна доза Дефицит Стела Радева, холистичен нутриционист Какво е магнезия? Магнезият е хранително вещество, от което тялото се нуждае, за да остане здраво. Той е важен за много процеси, които се извършват в...

Антиоксиданти за защита през лятото
Какво представляват? Защо са нужни? Оптимален прием Светослава Попова - нутриционист, козметичен и уелнес терапевт Какво представляват антиоксидантите? Антиоксидантите са молекули, които се включват в защитата на нашите клетк...

Мултивитамини за заети жени: Защо са необходими?
Гинка Костова, експерт по хранене и здраве, практикуващ според принципите на натуропатията и функционалната медицина Какво представляват Плюсовете Важно Какво представляват мултивитамините? Mултивитамините са комбинация от най-основ...

Хранителни добавки по време на менопауза
Кристина Бомбева, консултант по хранене и здравословен начин на живот д-р Зл. Арабаджиева, акушер-гинеколог Перименопауза и менопауза - симптоми и овладяването им Хранителни добавки по време на менопауза Внимание при прием на вит...

Най-важните витамини и минерали за възрастни
Как възрастните могат да си набавят необходимите витамини и минерали Най-важните витамини за възрастните Най-важните минерали за възрастните Как да си набавите тези важни хранителни вещества? Грижата за здравето ни е от съществено зна...

Какви витамини трябва да приемаме през пролетта
Витамини, с които да подсилите организма си през пролетта Защо е важен приемът на витамини през пролетта? Ролята на витамин D и C за здравето на костите Витамин B за справяне с пролетната умора Витамин...