Женско здраве
Сънят - основа на здравето, енергията и благосъстоянието
Защо сънят е много повече от почивка?Сънят не е лукс - той е биологична необходимост. Докато спим, тялото ни навлиза в състояние на дълбоко възстановяване и обновяване. От регулирането на хормоните до емоционалното равновесие и възстановяването на клетките - сънят играе централна роля в почти всеки ...
Имунната система - естественият защитен щит на тялото ви
Имунната система - нашата невидима защитна линияИмунната система е вътрешният защитен механизъм на тялото ни срещу вредни нашественици като вируси, бактерии и гъбички. Работейки неуморно зад кулисите, тя ни поддържа здрави и устойчиви. Особено днес повече от всякога разбираме колко важна е добре фун...
Какво представлява фоликулитът и как да се предпазим
Фоликулитът е инфекция, която засяга космените фоликули. Ако не се лекува, може да се разпространи и да причини характерни, трудно лечими уязвявания.Фоликулитът често се бърка с акне. Той е проблем, който засяга както по-младите хора, така и възрастните. Локализира се във всички части на тялото, къд...
Синузит – как да разпознаем симптомите
Синузитът представлява инфекция на синусите, която протича с лицева болка, секреция от носа с жълто-зеленикав цвят и блокиране на въздухоносните пътища. Причината най-често е бактериална или вирусна инфекция. Вследствие на настинка или заболяване на горните дихателни пътища много бактерии и по-рядко...
Какво да очакваме след прием на „хапчето след секс”
Въпреки че в много страни това е лекарство без рецепта, все пак е добре да информирате своя гинеколог след прием на „хапчето за след секс“.„Хапче за след секс“, „план Б“, „хапче за следващата сутрин“ – това са някои от имената, които се използват, когато става дума за спешна контрацепция след полов ...
Как да успокоим оплакванията при синузит
Имате синузит и не знаете как да овладеете дискомфорта? Ще ви разкрием някои естествени алтернативи – напълно безопасни и доказано ефективни.Синузитът е заболяване на горните дихателни пътища и се характеризира с възпаление на параназалалните синуси. Най-честите оплаквания включват болка в областта ...
Как да разберете дали задържате течности в тялото си
Задържането на течности е често срещан проблем сред жените над 40-годишна възраст. Тялото има затруднение да елиминира течностите и в резултат на това стъпалата, глезените и ръцете се подуват.Задържането на течности може да е сигнал за бъбречни, сърдечносъдови или чернодробни проблеми. Нерядко състо...
Грижа за кожата и красотата по време на менопауза
Грижа за кожата и красотата по време на менопауза: Как да се адаптираме към променитеМенопаузата носи много промени за жените както отвътре, така и отвън. Заради колебанията в хормоналния баланс, една от най-забележимите промени касае състоянието на кожата. Тя може да стане по-суха, тънка и по-малко...
Вагинално здраве: Какво трябва да знаем за правилната грижа?
Кои са най-честите вагинални проблеми, с които можем да се сблъскаме? Д-р Радостина Джарова, акушер-гинекологРазличните възрастови периоди, през които преминава жената, се характеризират с определен вид инфекции.Например при жени в репродуктивна възраст, полово активни, често срещани патологии са:• ...
Естрогенът и женското здраве
Д-р Мария Калинкова, ендокринолог Какво представлява Функция Рискови фактори Какво представлява естрогенът? Естрогенът е основният женски полов хормон, който се произвежда предимно в яйчниците и малка част от него в надбъбречните жл...
Кои билки са най-полезни за женското здраве?
Защо билките са важни за женското здраве?Най-полезни билки за менструални проблеми и ПМСБилки за женската репродуктивна системаПолезни билки по време на менопаузаБилки за подпомагане на женската имунна системаБилките са биологичен подарък от природата, които ни предоставят естествени и нежни решени...