Лечение и здраве - Страница 3
Как да спортуваме през зимата?
Съвети за здравословно и безопасно спортуване в зимни условия Ниските температури често са обезсърчаващи за онези, които имат желание да спортуват навън. Но зимата крие редица възможности, от които можете да се възползвате, а тренировките навън могат да бъдат предизвикателство за вашата издръжливос...
Как да облекчим симптомите при менопауза?
Основни симптоми при менопауза и методи за справяне с тях Менопаузата е естествен процес от живота на всяка жена, при който функциите на яйчниците намаляват. Понеже организмът се подготвя за този период, някои симптоми могат да започнат постепенно да се проявяват. Кога настъпва менопаузата? Обикн...
Чудотворното действие на куркумата
За какво помага куркумата?Куркумата е лечебно растение от семейството на джинджифила и e широко позната подправка, която се използва в кърито и му придава характерен вкус и жълт цвят. В индийската медицина се използва като лекарство за прочистване на кръвта, укрепване на стомаха и като източник на е...