Здравен портал - блог

Високо кръвно налягане - симптоми и причини за появата му
Как се лекува хипертония и кои случаи се смятат за спешни Високото кръвно налягане е състояние, което е все по-често срещано. Другото негово наименование е хипертония. Според проучвания на Global Atlas on Cardiovascular Disease Prevention and Control хипертонията е на първо място от сърдечно-съд...

Кога и как да даваме витамини на децата?
Съвети за избор на детски витамини Един от често срещаните въпроси от страна на майките е “Трябва ли да давам витамини на детето си?” Обикновено, ако детето ви се храни здравословно и балансирано, би трябвало да си набавя необходимите витамини и минерали от храната. По една или друга причина обаче ...

Как да облекчим симптомите при менопауза?
Основни симптоми при менопауза и методи за справяне с тях Менопаузата е естествен процес от живота на всяка жена, при който функциите на яйчниците намаляват. Понеже организмът се подготвя за този период, някои симптоми могат да започнат постепенно да се проявяват. Кога настъпва менопаузата? Обикн...

Защита на бебешката кожа през лятото и есента
Как да предпазим бебешката кожа през летния и есенния сезон? Бебешката кожа е много по-тънка и съответно по-чувствителна от тази на възрастните. Ето защо, за да е щастливо бебчето, трябва да положим необходимата грижа. Условията през лятото и есента са различни, както и възможните кожни проблеми, к...

Отслабване след раждане - как да го постигнете?
Съвети за безопасно и здравословно отслабване след бременност След раждането на вашето бебче се чувствате развълнувани, но и вероятно доста изтощени. Изведнъж настъпват много промени както в ежедневието ви, така и с тялото ви и килограмите, които сте натрупали по време на бременността ви притеснява...

Чудотворното действие на куркумата
За какво помага куркумата? Куркумата е лечебно растение от семейството на джинджифила и e широко позната подправка, която се използва в кърито и му придава характерен вкус и жълт цвят. В индийската медицина се използва като лекарство за прочистване на кръвта, укрепване на стомаха и като източник на...

Как да изберем слънцезащитен крем?
Съвети при избор на слънцезащитен крем Слънцезащитният крем е точно това, което изразява името му - защита от влиянието на слънчевите лъчи. И макар повечето от нас да се сещат да използват такава козметика през пика на лятото, всъщност е добре да защитаваме кожата си целогодишно - най-вече, когато...