Здравен портал - блог - Страница 12
Как се третира хрема и запушен нос?
Д-р Теа Александрова, Детско отделение УМБАЛСМ "Н. И. Пирогов" Хрема при малки бебета Хрема при подрастващи деца Препоръките Ако вече сте попадали на жаргонния израз „сополит“, то значи сте се сблъскали челно с любимите на родители...
Как да се справим с болката в ставите?
Кристина Бомбева, специалист по здравословен начин на живот и психосоматика Бързи съвети Какво причинява болката? Как да си помогнем? Ако усещате болки в глезените, коленете, раменета, врата, вероятно става въпрос за възпалени стави ...
Често боледуващо дете
Д-р Слави Филчев, Детска пневмология и фтизиатрия Симптоматика Как да лекуваме често боледуващото дете? С какво да започнем? При около 90% от често боледуващите деца не може да се намери обяснима причина за това състояние. За съжалени...
Захранване на бебето
Д-р Диана Димова, общопрактикуващ лекар с педиатричен профил и специалност „Хранене“ Захранването е процес по постепенно заместване на млечните хранения с т.нар. твърда храна. Има прозорец от време, в което е добре да започне, различни видове захранване, които могат да се използват като подходи и д...
Как да се грижим за кожата през есента?
Добре дошла, есен! Време е за смяна на листата, по-топли дрехи и свежест във въздуха. Но веднага щом температурата спадне, кожата ни веднага започва да усеща разликите.Една от най-големите промени между лятото и есента е спадът на влажността. Поради тази причина наблюдаваме повече екземи и кожни раз...
Как да помогнете на детето си да се справи с училищния стрес?
В днешното бързо развиващо се общество децата и тинейджърите са изложени на много предизвикателства, които могат да доведат до училищен стрес. Toва състояние не винаги е временно недоволство или преходен момент на тревожност, но може да има дългосрочни последици за психическото и емоционалното здрав...
Как да подобрите имунитета си
Функцията на имунната система е от съществено значение за нашето здраве. Тя играе ролята на невидим щит, който защитава и предпазва нашия организъм от инфекции, болести и други вредни фактори. Когато вирусите, бактериите или други чуждестранни вещества (антигени) проникнат в нашето тяло, имунната си...
Как да подготвим детето за адаптация в ясла/градина и кога да го пуснем
Елена Дражева, психолог и психотерапевт Подготовка за отделяне Трикове и съвети Още съвети Подготовка за отделяне За да започне процесът по отделяне, преди да е дошъл моментът на тръгване на ясла или градина, е ключово да трен...
Краят на кърменето...време ли е за отбиване? Кога и как?
Ивелина Петкова, консултант по кърмене към Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“ Биляна Котева, основател на платформа за родители Краят на кърменето Непрепоръчителни методи за отбиване Добрите практики Краят на кърменето ...
Как да увеличим кърмата?
Д-р Мария Русинова, специалист по хранене и директор на Банка за майчина кърма Колко е достатъчно? Как да увеличим кърмата? Как се регулира лактацията? Хранене на майката по време на кърмене Колко е достатъчно? П...
Как да се справим с болката в гърлото?
д-р Диана Димова, общопрактикуващ лекар Причини за болка в гърлото Как можем да се облекчи болката в гърлото? Предпазни мерки За да се справим с дискомфорта от болката в гърлото, първо трябва да се потърси причината. Причини за б...
Хранителни добавки по време на менопауза
Кристина Бомбева, консултант по хранене и здравословен начин на живот д-р Зл. Арабаджиева, акушер-гинеколог Перименопауза и менопауза - симптоми и овладяването им Хранителни добавки по време на менопауза Внимание при прием на вит...