Здравен портал - блог
Как здравословните промени могат да намалят риска от рак?
Д-р Николай Цигаровски, лекар-онколог в МБАЛ „Света София“ Какво представлява Видове Профилактика Какво представлява заболяването рак и колко често се среща? Ракът е заболяване, резултат от дълъг процес на натрупване на мутации...
Признаците, които тялото ни дава за недостиг на витамини
Д-р Диана Димова, общопрактикуващ лекар с допълнителна специалност Хранене и диететика Важно Водно разтворими Фолиева киселина Витамините са важни хранителни вещества, които участват в растежа, развитието и здравето на човека. Не се...
Съвети за хидратиране на кожата през хладните месеци
Гергана Василева, медицински козметик Хидратация Хладните месеци Проукти Защо е важно да се грижим за нашата кожа? Кожата е най-големият орган в човешкото тяло и като всеки друг в нашия организъм, има нужда от грижа, която да е съо...
Мигрена
д-р Борян Бужов, невролог и специалист по мануална медицина и традиционна китайска медицина Видове Симптоми Лечение Мигрената е хронично състояние, при което главен симптом е главоболието. Това състояние влошава качеството на жи...
Запек при децата
д-р Йорданка Паскалева, гастроентеролог За запека Рискове и симптоми Съвети Физиология на запек Храносмилателната система на всяко дете има свой индивидуален ритъм и често маркерите, по които се определя дали едно дете се изхо...
Анемия по време на бременност
д-р Златомира Арабаджиева, акушер-гинеколог и специалист по фетална медицина Причини за анемията Установяване на анемия Странични ефекти Какво представлява анемията По време на бременността е възможно да се отключат състояния и заб...
Детоксикация на черен дроб
Петя Фачикова, нутриционист - специалист по здравословно и природосъобразно хранене, майка. Подкрепя и вдъхновява хората да се грижат осъзнато за себе си чрез храненето си и начина си на живот. Автор на програма за нежно подкрепяне на детокс процесите - за постигане на енергия и лекота в синхро...
Здраве на храносмилателната система
Виктория Апостолова, нутриционист и треньор Храносмилателна система Фактори Съвети Какво представлява хранос...
Как да се движим повече през зимата
Ползи Видове упражнения Съвети Поддържането на добра физическа форма по време на коледните празници е от решаващо значение, тъй като изследванията показват, че хората са склонни да наддават средно между 1,5 до 3 кг през това време...
Как се отразяват стресът и тревожността на нашето психично здраве
Петър Пантелеев, психолог, психотерапевт в сформиране към Институт по интегративна психотерапия и психосоматика, треньор по емоционална интелигентност Степени на тревожност Симптоми Лечение Тревожността може да бъде описана като чу...
Сънят при бебето през първата година
Рада Стефанова, сертифициран консултант по детски сън, педагог и майка на 3 деца За будуването Стълбица на безсъние Как да четем нормите Будуването от 0 до 12м - таблици и норми, защо, кога и как да ги четем? Да се сдобием с б...
Простатата
д-р Васил Василев – уролог За простатата На какво да обърнем внимание Преглед и профилактика Какво е важно да знаем за простатата Простатата е част от мъжката полова система и представлява плътно тяло с формата на кестен. Изгра...